Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 106,23g | Kolh.: 136,71g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Black Tea. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Котлеты Куриные, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed). Middag: Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Националь Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|