Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 106,67g | Kolh.: 261,75g.
Frukost: Магнит Яблоки Новый Урожай, Йогуртный бисквит. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Поджаренный Белый Хлеб, Galbani Моцарелла, Пятерочка Гипфель с Клубникой, Капуста Тушеная без Масла, Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная, Киви. Middag: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Меридиан Мидии в Масле. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|