Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 78,06g | Prot: 63,38g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Сахар, Зеленый Чай, Беллакт Панна Кота, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Печенье Пятнашки. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пингвин, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Сахар, Чай, Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaivanchenka 's vikthistorik
|