|
начала пить аллохол
|
64 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 81,05g | Prot: 122,16g | Kolh.: 149,77g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Чудохлеб Хлеб Купеческий. Lunch: Магнит Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Сало. Middag: Магнит Яблоко, Редис, У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами. Snacks/Annat: У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами, Курица Вареная, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|