Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 118,33g | Kolh.: 187,71g.
Frukost: Pancake cocco, Oh! Yogurt Greek Style Nature, Fragole, Marmellata , High Protein Milk, Semi di Lino, Semi di Chia. Mellanmål: Pesche, Mandorle, Yogurt Greek Style Nature. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Lindt Chocolat Noir 85%, Olio d'oliva, Verdure Crude, Migros Riso Integrale . Före middag: M-Budget Cottage Cheese, Original Knäckebrot. Middag: Grana Padano Grana Padano, Lindt Chocolat Noir 85%, Oh! Yogurt Mokka, Verdure Crude, Barilla Legumotti. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lauretta1001 's vikthistorik
|