Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 88,12g | Kolh.: 168,50g.
Frukost: Bamboe Rawon, Chicken Breast, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg. Middag: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Banana, Watermelon. Snacks/Annat: Sugared or Glazed Doughnuts . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|