Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 95,46g | Kolh.: 58,12g.
Frukost: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Котлета Домашняя. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Middag: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Annat: Заливной Пирог С Луком И яйцом, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|