Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 61,88g | Kolh.: 61,49g.
Frukost: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Серышевский Творог Обезжиренный , Помидоры, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%. Middag: Миндаль Миндаль, Серышевский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. Snacks/Annat: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Феникс Творог 5%, Магнит Авокадо, Мандарины, Конфеты Непп Сливочный Кокос в Шоколаде 01.05.20, Творожники 02.05.20, Окей Манго. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|