|
Dun dun dun... Another pound bites the dust...
|
103,0 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 34,18g | Kolh.: 175,06g.
Frukost: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Fresh Lemon Juice. Lunch: Tropicana Peach Lemonade, Wendy's Spicy Chicken Sandwich. mer...
|
|
2811 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Trappmaskin - 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SkitzerTheCat 's vikthistorik
|