Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 63,37g | Prot: 70,70g | Kolh.: 262,07g.
Frukost: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. Lunch: Baião de Dois. Middag: Subway Batata Rosti, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juli@na16 's vikthistorik
|