Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 73,23g | Kolh.: 143,13g.
Frukost: Батон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Ратимир Колбаса Докторская, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Добрянка Пряники Зебра, Виктория Овощи Жаренные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grimm_irina 's vikthistorik
|