Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
111,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 67,91g | Prot: 84,18g | Kolh.: 237,15g.
Frukost: Fanta Fanta, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Chorizo. Lunch: Azúcar, Zuko Té Negro Sabor Limon, Lechuga, Salsa de Tomate, Lala Queso Panela, Frijoles Cocidos, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Cebollas, Tostadas. Middag: Tortilla de Harina. Snacks/Annat: Dulces Vero Paleta de Elote. mer...
|
|
2749 kcal
|
Träning:
Duscha - 24 minuter, Vila - 14 timmar och 33 minuter, Sömn - 9 timmar och 3 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|