Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 69,67g | Kolh.: 79,22g.
Frukost: Мистраль Гречка, Мистраль Зеленая Гречка, Черника (Несладкая, Замороженная), Фермер-Центр.Рф Йогурт из Козьего Молока Термостатный, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Треска Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 maj 20 av medlem: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|