Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 59,74g | Kolh.: 214,80g.
Frukost: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Крошка-Картошка Лапша Куриная , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed), Яшкино Пряники Мятные. Middag: Эко Сосиски Нежные Халяль, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Хлебзавод 3 Булочка Ванильная, Избенка Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|