Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 77,02g | Prot: 107,06g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: Сметана , Запеканка с Манкой. Lunch: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Кулич Пасхальный, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Annat: Арахис, Петродиет Печенье Песочное на Фруктозе. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|