Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
123 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 116,38g | Prot: 152,29g | Kolh.: 57,54g.
Frukost: Сосиски Молочные, Яичница, Котлета Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Творог 9%. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
3481 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 33 minuter, Vila - 14 timmar och 27 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|