Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 34,95g | Kolh.: 131,56g.
Frukost: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Yeşil Çay, İçim Kefir. Middag: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Fırında Patates, Fırında Köfte. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|