Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 70,98g | Kolh.: 77,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Сыр из Козьего Молока, Селянське Масло Сливочное, Dan Cake Хлебцы Ржаные с Кунжутом, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сыр, Миндаль, Dan Cake Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Middag: Зефир, Рис Вареный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Мороженое Покрытое Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadiia007 's vikthistorik
|