Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2010
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2010:
|
1105 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 60,49g | Kolh.: 33,05g.
Frukost: macadamia nuts. Lunch: bean curd, pork fat, pork chop, fried cabbage. Middag: korean. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|