Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2013
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 129,05g | Prot: 91,15g | Kolh.: 52,95g.
Frukost: carbquick sausage cheese balls, Starbucks Pike Place K-Cup, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Middag: Loaded Baked Cauliflower Salad, Pork Spareribs, Asparagus. Snacks/Annat: Atkins Day Break Cherry Pecan Bar, Water, Kraft MiO- Cherry Blackberry. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thumbs up Toni!! Pounds coming off, keep up the good work!!
13 maj 13 av medlem: BBD5
|
|
|