Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2013
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
120 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 2,00g | Kolh.: 30,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. mer...
|
|
2418 kcal
|
Träning:
Springa - 13 Km/H - 24 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 13 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Stående - 4 timmar och 23 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
johnpersico 's vikthistorik
|