Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 52,91g | Kolh.: 98,28g.
Frukost: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Морковь, Печень Говяжья, Монетка Хлеб 12 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Middag: Батон, Печень Говяжья, Макароны Отварные, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Мушмула. Snacks/Annat: Мушмула. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|