Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 67,77g | Kolh.: 148,08g.
Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Middag: Carote, Noci, Patate al Forno, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Snacks/Annat: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cioccolata Fondente, Zucchero di Canna. mer...
|
|
133 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|