Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2013
|
73,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 95,78g | Prot: 129,32g | Kolh.: 2,40g.
Frukost: Tomatoes, Monterey Jack Cheese, Cheddar Cheese, IHOP Bacon Strips, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA. Middag: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Nevelia Monk Fruit Extract, Coffee. mer...
|
|
2109 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|