Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 78,77g | Kolh.: 38,25g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо, Яичный Белок, Фермер-Центр.Рф Ветчина из Курицы. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|