Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 78,12g | Kolh.: 198,91g.
Frukost: Madu, Roti, Nasi Putih, Dada Ayam, ABC Kecap Manis. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerlyoktaw 's vikthistorik
|