Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 47,66g | Kolh.: 128,71g.
Frukost: Pain de Mie, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Maggi Soupe Japonaise. Middag: Vin Chardonnay, Escalope de Poulet, Purée de Pommes de Terre, Blettes. Snacks/Annat: Gâteau au Citron. mer...
|
|
1516 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|