Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 221,41g | Kolh.: 111,68g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Middag: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano Grattugiato, Garofalo Patate Novelle Giò , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Cuore Olio di Semi di Mais, le Farine Magiche Farine di Avena Integrale, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fatina Noci Sgusciate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|