Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 98,32g | Kolh.: 140,52g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Middag: Савос Голубцы Ленивые. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Йогурт Домашний, Варенье, Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|