Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 116,21g | Kolh.: 120,43g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Hortex Гавайская Смесь. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желудки Куриные, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Snacks/Annat: Оладьи, 365 Дней Соломка Сладкая, Главпродукт Сгущённое Молоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пискаревский Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|