Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 105,53g | Prot: 118,80g | Kolh.: 155,59g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Цезарь Блинчики с Творогом. Lunch: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Sporty Печенье Яблочный Пирог, Цезарь Блинчики с Творогом, Bionova Мюсли Запечённые Яблочные, Данон Творог Мягкий 5%. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Лента Ролл Пшеничный, Лента Сыр Маасдам, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olivochkka 's vikthistorik
|