Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 84,78g | Prot: 100,10g | Kolh.: 172,66g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Cinnabon Классический Синнабон, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Middag: Ришелье Сыр Бри, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Брест Литовск Сливочное Масло, Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Сказочные цифры просто! Как?
05 maj 20 av medlem: LudaShe
|
Оно само как то 😂 Но качество тела ухудшилось на карантине, однозначно.
06 maj 20 av medlem: Лунная
|
Я тоже тоскую по залу, там как-то проще настроиться и соблюдать режим.
06 maj 20 av medlem: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|