Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2013
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 16,64g | Kolh.: 139,55g.
Frukost: Café au Lait, Marque Repère Pain Grillé Brioché. Middag: Marbré, Vin de Table Rouge, Riz Blanc, Carottes Cuites. Snacks/Annat: Speculoos, Infusion. mer...
|
|
1799 kcal
|
Träning:
Stående - 4 timmar, Sittande - 4 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|