Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 75,30g | Prot: 85,46g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Вареное Яйцо, Milbona Сыр Эмменталь, Lidl Ветчина Детская Piticel, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пирог с Вишней, Сливочное Масло, Lidl Багет с Травами. Lunch: Морковь, Уха из Семги, Семга Отварная. Middag: Хамон, Хлебцы Кукурузные, Шашлык из Свинины, Капустный Салат. Snacks/Annat: Банановый Кекс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|