Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 67,29g | Kolh.: 139,31g.
Frukost: Danone Serek Danio Waniliowy, Вареное Яйцо, Pilos Twaróg Tłusty, Ржаной Хлеб, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Борщ Украинский, Пшеничный Хлеб. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Rolmlecz Serek Waniliowy. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Światowid Ser Gouda. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|