Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 72,02g | Kolh.: 244,57g.
Frukost: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, НЕВА Зефир Ванильный, Олейна Подсолнечное Масло , Milken Mite Сыр Гауда, Аладушкин Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Петрохлеб Хлеб Богородский, Президент Масло Сливочное, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Middag: Банан, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Annat: НЕВА Зефир Ванильный, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|