|
"L'illusione è quel sogno che credi di condividere e che ti scopri a fare da solo.”
(Twitter)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 13.8
Idratazione 63.0
Massa Magra 41.5
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 42,27g | Kolh.: 77,08g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fruttabella Mandorle Affettate a Scaglie, Luxor Salsa Tahina, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Adez Bevanda a Base di Soia, Banana, Fragole, Adez Bevanda a Base di Soia, Cous Cous Integrale [SKDF] . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|