Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 69,33g | Kolh.: 206,19g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Гиппо Салат Цезарь . Middag: Сырная Лепешка, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Bud Пиво Светлое. Snacks/Annat: Лента Виноград Ред Глоб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|