Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5464 kcal
|
Fett: 188,56g | Prot: 436,44g | Kolh.: 488,52g.
Frukost: Кокосовое Масло, Село Зеленое Кефир 1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Lunch: Бектыш Грудка Вареная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Чебаркульская Птица Сосиски Куриные Баварские, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Арахисовая. Middag: Село Зеленое Кефир 1%, Бектыш Грудка Вареная, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Арахисовая. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|