Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
107,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 99,89g | Kolh.: 150,46g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Масло сливочное крестьянское несоленое, Магнит Картофель, из Вологды Молоко 1,5%. Middag: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Annat: Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Кдв Воронеж Конфеты Elle, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|