Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 127,04g | Prot: 63,84g | Kolh.: 21,21g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе. Lunch: Магнит Авокадо, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Первым Делом Творог 9%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 25%. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Магнит Авокадо, Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Сметана 25%, Aroy-D Кокосовое Масло, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Птицефабрика Северная Куриная Печень. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|