Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 89,10g | Kolh.: 65,49g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара N7. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|