Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 34,73g | Kolh.: 54,05g.
Frukost: Хлебец, Яичница. Lunch: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Middag: Хлебец, Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|