Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
47,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 102,08g | Kolh.: 187,13g.
Frukost: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Plasmon Biscotto Classico, Fage Yogurt Greco Total 2%, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Prozis Peanut Butter Smooth, Fragole. Lunch: Despar Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Origano, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Poseidon Tonno al Naturale, La Molisana Farina di Semola Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Middag: Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Origano, Melanzana. Snacks/Annat: Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|