Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 109,60g | Kolh.: 108,08g.
Frukost: Помидоры, Куриное Филе, Ганна Балерон, Сыр Сулугуни, Лепелька Биотворог 5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Barilla Лапша, Скумбрия. Snacks/Annat: Аливария Пиво Белое Золото, Помидоры, Лепелька Биотворог 5%, Полоцкие Хлебцы с Луком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|