Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 92,29g | Kolh.: 112,61g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Котлета куриная с капустой, Салат Овощной. Middag: Банан, Жимолость, Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Annat: Вода, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Ашан Булочка с Кунжутом, Первый Вкус Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко Голден, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|