Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 77,79g | Kolh.: 66,75g.
Frukost: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Кофе, Вареное Яйцо, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен. Lunch: Кофе, Запеканка из Цветной Капусты (Алёна) . Middag: Кофе, Куриная Котлета с Творогом ("Алёна) , Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: 365 Дней Арахис Необжаренный . mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|