Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 62,49g | Kolh.: 156,42g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Sucuk, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Beyaz Ekmek, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Middag: Beyaz Ekmek, Sulu Köfte. Snacks/Annat: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fundacpnii 's vikthistorik
|