Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2971 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 129,68g | Kolh.: 462,04g.
Frukost: White Bread , Yogurt, Oats , Banana, Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Lunch: Cucumber, Spaghetti. Snacks/Annat: Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) , Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) , White Bread , Plain Yogurt, Lowfat Plain Yogurt, Spaghetti. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elsadabbasoff 's vikthistorik
|