Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 68,20g | Kolh.: 63,83g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Творожники 02.05.20, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Магнит Чеснок, Помидоры. Middag: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Магнит Авокадо, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Магнит Авокадо, Милково Сметана 15% ГОСТ, Феникс Творог 5%, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Окей Манго, Конфеты Непп Сливочный Кокос в Шоколаде 01.05.20, Творожники 02.05.20. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|